Dlaczego dzieci często “wiercą się” przy nauce?

Ruch wspiera aktywność mózgu — dzieci lepiej przetwarzają informacje, gdy są 
w ruchu, bo aktywizuje to układ przedsionkowy i poprawia koncentrację. Wiercenie się, bujanie na krześle, ruszanie nogą wcale nie musi być oznaką braku dyscypliny, 
ale może być strategią regulacji układu nerwowego. Ruch pobudza mózg do pracy, zwiększa dotlenienie i stymuluje obszary odpowiedzialne za uwagę.


U dzieci układ przedsionkowy (odpowiedzialny za równowagę i czucie ciała w przestrzeni) jest ściśle powiązany z funkcjami wykonawczymi, wspierającymi uczenie się. Dlatego dzieci lepiej uczą się, gdy mogą się poruszać – nawet przez lekkie kołysanie się czy chodzenie po pokoju. Zamiast walczyć z ruchem, warto wplatać ruch w lekcje lub robić przerwy na ruch.