Mózg nastolatków szybciej się uczy, 
ale też szybciej zapomina, dlatego 
tak ważne są powtórki

Bez powtórek informacje trafiają tylko do pamięci krótkotrwałej i szybko znikają. Zapominanie to nie błąd – to sposób mózgu na porządkowanie wiedzy. Informacje, 
do których nie wracamy, są bardziej narażone na zapomnienie. Powtarzanie mówi mu: „to się jeszcze przyda”.

U nastolatków działa to jeszcze mocniej, bo ich mózg przechodzi tzw. przycinanie synaptyczne – dosłownie usuwa nieużywane połączenia nerwowe. Dzięki temu działa szybciej i sprawniej, ale też bardziej selektywnie. To dlatego materiał nieutrwalany po prostu znika. 

Regularne powroty do informacji są dla mózgu sygnałem: zatrzymaj to, bo warto. Powtórki najlepiej robić w coraz dłuższych odstępach czasu, co znacząco zwiększa szansę na zapamiętanie tematu w dłuższej perspektywie.