Sen & Zen

To naturalne, że chcesz wspierać swoje dziecko, gdy zasypia 
lub gdy świat staje się dla niego zbyt intensywny. Spokojny sen 
i chwile wyciszenia w ciągu dnia są kluczowe dla zdrowia. Dbaj 
o higienę snu, by w naturalny i łagodny sposób pomagać mu odzyskać spokój – zarówno w dzień, jak i w nocy. Jeśli jednak problemy ze snem utrzymują się mimo dobrych nawyków, warto zasięgnąć porady specjalisty i poprosić o odpowiednie wsparcie.